O Trainpace nasceu da convicção de que a informação de qualidade pode transformar a relação dos portugueses com o seu próprio corpo, a sua energia e o seu direito ao descanso. Somos uma plataforma editorial independente dedicada ao equilíbrio entre atividade e repouso.
A Nossa História
Fundado no início de 2026, o Trainpace surgiu de uma constatação simples mas poderosa: apesar da crescente atenção mediática ao bem-estar, faltava em Portugal uma publicação que abordasse o tema do equilíbrio entre atividade e descanso com rigor jornalístico, profundidade analítica e respeito pela evidência científica. Demasiados conteúdos nesta área oscilam entre o sensacionalismo e a superficialidade, promovendo soluções mágicas ou modas passageiras em vez de fornecerem ao leitor as ferramentas para tomar decisões informadas sobre o seu próprio ritmo de vida.
A nossa redação é composta por jornalistas especializados em saúde, ciência e estilo de vida, apoiados por um conselho consultivo de investigadores, profissionais de saúde e educadores. Cada artigo publicado no Trainpace passa por um processo de verificação factual que inclui a consulta de fontes primárias, a revisão por pares e a validação de dados estatísticos. Não publicamos conteúdo patrocinado e não aceitamos publicidade que contradiga os nossos princípios editoriais.
Os Nossos Valores
O rigor científico é o primeiro compromisso do Trainpace. Não fazemos promessas de resultados, não promovemos produtos milagrosos e não confundimos opinião com evidência. Quando citamos um estudo, fornecemos a referência completa. Quando apresentamos uma perspetiva, identificamos claramente quem a defende e em que base empírica se sustenta. O leitor do Trainpace merece factos, não fantasias.
O respeito pela individualidade é o nosso segundo pilar. Reconhecemos que não existe uma fórmula universal de equilíbrio que sirva todos os indivíduos em todas as circunstâncias. O nosso papel não é ditar regras, mas fornecer conhecimento e perspetivas que permitam a cada pessoa encontrar o seu próprio caminho. Um artigo bem-sucedido do Trainpace é aquele que deixa o leitor mais informado e mais capaz de tomar decisões autónomas sobre a sua vida.
A Nossa Equipa
Mariana Ribeiro
Editora-chefe
Tiago Fonseca
Jornalista sénior
Beatriz Loureiro
Investigação
Carolina Mendes
Entrevistas e reportagem
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Valorizamos o diálogo com os nossos leitores. Sugestões de temas, correções factuais, pedidos de esclarecimento ou propostas de colaboração podem ser enviados para redacao@trainpace.org ou através do nosso formulário de contacto.
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Declaração de transparência: O Trainpace é uma publicação independente. Não oferecemos serviços médicos, terapêuticos ou de aconselhamento profissional.